Als erfahrene Psychotherapeutin biete ich Ihnen eine Vielzahl von Therapieansätzen und Kursen an, um Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Stärke zu unterstützen. Hier sind einige der Leistungen, die ich in meiner Praxis anbiete:
Die Verhaltenstherapie ist ein evidenzbasiertes psychotherapeutisches Verfahren, das darauf abzielt, problematische Verhaltensweisen zu erkennen, zu verstehen und zu verändern. Gemeinsam arbeiten wir daran, negative Denkmuster und Verhaltensweisen zu identifizieren und durch positive Alternativen zu ersetzen.
Die Traumatherapie bietet einen sicheren Raum, um traumatische Erfahrungen zu verarbeiten und zu überwinden. Ich arbeite mit Ihnen zusammen, um Ihre traumatischen Erlebnisse zu verstehen, sie zu integrieren und Ihre Resilienz zu stärken, damit Sie Ihr Leben wieder in vollen Zügen genießen können.
PEP steht für "Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie" und ist eine innovative Methode zur Bearbeitung belastender Erlebnisse und zur Steigerung Ihrer emotionalen Stabilität. Durch PEP können wir gemeinsam negative Emotionen auflösen, Ihre Selbstregulation stärken und Ihre persönlichen Ressourcen aktivieren.
Je nach Ihren individuellen Bedürfnissen bieten wir sowohl Einzeltherapie als auch Gruppentherapie an. In der Einzeltherapie erhalten Sie eine individuelle Betreuung und Unterstützung, während die Gruppentherapie den Austausch mit Gleichgesinnten und die gegenseitige Unterstützung fördert.
Zusätzlich zu unseren therapeutischen Angeboten biete ich Kurse zu verschiedenen Themen an, darunter Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion, Stressmanagement und Kommunikationstraining. Diese Kurse sind darauf ausgerichtet, Ihnen praktische Werkzeuge und Strategien an die Hand zu geben, um positive Veränderungen in Ihrem Leben herbeizuführen.
Wenn Sie mehr über meine Leistungen erfahren möchten oder einen Termin vereinbaren möchten, zögern Sie nicht mich zu kontaktieren. Ich freue mich darauf, Ihnen zu helfen Ihre Ziele zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen.
Ich freue mich auf ein unverbindliches Gespräch mit Ihnen.
Rufen Sie mich gern an unter 05304-5079784.
Telefonische Sprechzeiten: Mittwochs 10.00-13.30 Uhr
